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관리자

06-27

구체적 방안

세분화된 목표 설정

각 목표를 세부 단계로 나눕니다. 예를 들어, “건강한 생활 유지”라는 목표를 “매일 아침 운동”, “건강한 식단 유지”, “주 3회 요가” 등으로 세분화합니다.

2. 다중 이미지 활용

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